Jag vill bli av med ett specifikt problem
Fobier, rädslor och begränsande mönster
För dig som vill bli fri från exempelvis flygrädsla, spindelfobi, social oro, katastroftankar eller något annat som håller dig tillbaka.
Du kanske vet att reaktionen inte är logisk.
Ändå kommer den.
Tankarna drar iväg. Kroppen reagerar. Du undviker, anpassar dig eller försöker kontrollera situationen.
Det kan vara något väldigt konkret, eller ett återkommande mönster som du inte längre vill låta styra.
Boka ett första samtalDet kan handla om
- flygrädsla
- spindelfobi eller andra fobier
- höjdrädsla
- social oro
- katastroftankar
- rädsla inför vissa situationer
- starka reaktioner du har svårt att styra
- begränsande mönster som återkommer
Du kanske har försökt tänka dig ur det.
Sagt till dig själv att det inte är farligt.
Förstått rent logiskt att reaktionen är större än situationen.
Men kroppen eller tankarna fortsätter ändå att reagera.
Då har du kommit rätt.
Så går det till
Vi börjar med ett första samtal där du beskriver vad du vill förändra och hur det påverkar dig idag.
Utifrån det rekommenderar jag ett upplägg som passar just dig.
Ibland kan en träff, tillsammans med en uppföljning, vara tillräckligt. I andra fall kan flera träffar behövas för att komma åt fler delar av det som håller problemet kvar.
Målet är inte att göra fler träffar än nödvändigt, utan att hitta ett upplägg som skapar verklig förändring.
Boka ett kostnadsfritt samtal
Jag har alltid tyckt att det varit jobbigt att prata inför folk. Det hängde kvar från en händelse i mellanstadiet som jag nog inte förstått hur mycket den påverkat mig.
Hos Nina fick jag jobba med det som låg kvar i det undermedvetna kopplat till den situationen. Efter det kändes det faktiskt annorlunda i kroppen.
Nyligen berättade jag om min företagsresa inför ett 20-tal företagare på en nätverksträff. Det var nervöst, men jag gjorde det och det var till och med lite kul.
Jag skulle inte ha några problem om någon frågar mig igen. Det trodde jag aldrig!
-Maria 43år
"Hur gick det till?? Höjdrädslan är helt borta efter bara en träff!"
-Kent
Jag har planerat mitt liv utifrån min kräkfobi. Undvikit situationer och oroat mig i förväg.
Hos Nina gick vi till roten i det undermedvetna bakom rädslan.
Helt sjukt! Efter bara en träff märkte jag skillnad. Situationer som jag tidigare undvikit för att jag var rädd att bli magsjuk och kräkas har jag inte ens reflekterat över nu så här tre månader efter vår träff.
Det är en frihet jag inte trodde var möjlig!
-Matilda 34år
Behöver jag veta varför jag reagerar så här?
Behöver jag prata om allt som hänt?
Hur snabbt kan jag märka skillnad?
Vad händer om något känslomässigt kommer upp?
Är du redo att göra något åt det?
Du behöver inte veta exakt varför det har blivit så här.
Du behöver inte ha hela historien klar.
Det räcker att du vet att du inte vill fortsätta låta problemet styra mer än det behöver.
Vi börjar med ett första samtal. Du berättar vad du vill förändra och jag rekommenderar ett upplägg som passar dig.
Vi ses online eller hos mig i Färila, Hälsingland
Oavsett hur vi möts så möter jag dig där du är och guidar dig framåt.
Boka din första träff och ta nästa steg mot att bli mer ResursSTARK.
Boka ett första samtal så guidar jag dig.