RESURSSTARK® COACHING
När du vet att något behöver förändras.
Det kan handla om något tydligt och avgränsat, som en rädsla eller fobi. Eller om gamla mönster, reaktioner eller känslor som påverkar flera delar av ditt liv.
Gemensamt är att något hindrar dig från att känna, agera eller leva som du vill.
Online eller på plats hos mig i Färila, Hälsingland.
Jag vet att jag vill → Boka coaching
"Efter bara några träffar sover jag bättre, känner mig lugnare och vågar äntligen lita på mig själv och stå upp för det jag själv tycker och tänker."
Stina -onlinekund
Känner du igen dig?
Du fungerar. Men det kostar mer energi än du önskar.
Du kanske...
- tänker mycket och har svårt att stänga av.
- fastnar i samma mönster om och om igen.
- anpassar dig mer än du vill.
- har svårt att sätta gränser.
- tvivlar på dig själv trots att andra ser dig som kompetent.
- har en rädsla eller reaktion som begränsar dig.
- vill förstå varför du reagerar som du gör.
Du behöver inte känna igen dig i allt.
Och du behöver inte veta varför.
Det räcker att du vet att du vill att något ska bli annorlunda.
Så arbetar jag
Vi börjar med dig och det du vill förändra.
Jag använder bland annat coaching, NLP, Time Line Therapy® och intuitiv guidning. Vilka verktyg vi använder beror på vad vi arbetar med och vad som passar dig.
Ibland arbetar vi konkret med det som händer här och nu. Ibland behöver vi gå tillbaka för att förstå och arbeta med det som kan ligga bakom en reaktion eller ett mönster.
Men fokus ligger på förändringen du vill skapa nu och framåt.
Mitt mål är inte att du ska gå hos mig längre än du behöver.
Du ska få med dig den förändring, förståelse och de verktyg du behöver för att kunna fortsätta på egen hand.
Boka din första coachingession
När förändringen börjar märkas
Maria 43år
Jag har alltid tyckt att det varit jobbigt att prata inför folk. Det hängde kvar från en händelse i mellanstadiet som jag nog inte förstått hur mycket den påverkat mig.
Hos Nina fick jag jobba med det som låg kvar i det undermedvetna kopplat till den situationen. Efter det kändes det faktiskt annorlunda i kroppen.
Nyligen berättade jag om min företagsresa inför ett 20-tal företagare på en nätverksträff. Det var nervöst, men jag gjorde det och det var till och med lite kul.
Jag skulle inte ha några problem om någon frågar mig igen. Det trodde jag aldrig!
Stefan 17år
Jag vågar vara ute med mina kompisar och säga vad jag tycker. Förut höll jag mest tyst. Nu känns det som att jag är mer mig själv.
Jag tänker inte lika mycket på vad andra ska tycka längre.
Matilda 34år
Jag har planerat mitt liv utifrån min kräkfobi. Undvikit situationer och oroat mig i förväg.
Hos Nina gick vi till roten i det undermedvetna bakom rädslan.
Helt sjukt! Efter bara en träff märkte jag skillnad. Situationer som jag tidigare undvikit för att jag var rädd att bli magsjuk och kräkas har jag inte ens reflekterat över nu så här tre månader efter vår träff.
Det är en frihet jag inte trodde var möjlig!
Redo att börja?
Du behöver inte veta vilken metod eller vilket upplägg som passar dig.
Du behöver bara veta vad du vill förändra.
Vet du redan vad du vill arbeta med kan du boka din första coachingsession direkt.
→ Boka din första coachingsession
Osäker på vad som passar?
Boka ett kort, kostnadsfritt samtal. Du berättar vad du vill förändra och jag guidar dig till ett lämpligt nästa steg.
Du får alltid veta upplägg och kostnad innan du bestämmer dig för hur du vill fortsätta.
