ResursSTARK® heldag
En exklusiv heldag där du får tillgång till hela mitt sätt att jobba.
För dig som vill arbeta fokuserat med det som är viktigast och skapa stor förändring på kort tid.
Vi avsätter en hel dag för dig, det du vill förändra och det som behöver få ta plats för att du ska komma vidare.
Jag använder de metoder och verktyg som passar bäst för dig och det vi möter under dagen.
Lunch, fika, förmöte och uppföljning ingår.
Boka ett vägledningssamtalNär en vanlig session inte räcker
Ibland vill man inte ta det i små delar.
Du kanske står inför ett viktigt vägval, sitter fast i ett återkommande mönster eller känner att det finns flera saker som hänger ihop.
Då kan en heldag ge oss tiden att komma längre, djupare och mer fokuserat än under en vanlig coachingträff.
Vi är olika, och olika sätt att arbeta passar olika personer.
För en del är det värdefullt att ha tid mellan träffarna, låta insikter landa, testa nytt i vardagen och sedan komma tillbaka och finslipa.
För andra passar det bättre att avsätta en hel dag, gå in ordentligt i det som skaver och komma långt på kort tid.
Inget är bättre eller sämre.
ResursSTARK® heldag passar dig som är otålig på ett bra sätt och vill ge förändringen fullt fokus under en hel dag.
Vi arbetar med det som är viktigast för dig just nu och låter dagen formas utifrån det som visar sig.
Så ser en ResursSTARK® heldag ut
Innan heldagen har vi ett samtal där du berättar vad du vill förändra, förstå bättre eller komma vidare i.
Det ger mig möjlighet att förbereda dagen utifrån dig och det du vill åstadkomma.
Vi börjar vanligtvis klockan 09.00 och avslutar senast klockan 17.00. Behöver vi justera tiderna går det ofta att lösa.
Det finns inget färdigt schema som alla följer.
Jag arbetar flexibelt och anpassar upplägget efter dig, det du behöver guidning i och det som visar sig under dagen.
Det kan vara samtal, reflektion, NLP, Time Line Therapy® eller andra verktyg från ResursSTARK® Coaching.
När vi ses på plats finns också möjlighet att lägga in När livet satt sig i kroppen-behandling.
Då får kroppen bli en del av processen och ibland släppa på sådant som fortfarande håller fast.
När vi arbetar på bänk kommer det ofta nya insikter och kroppen kan vara väldigt tydlig med vad som behöver få uppmärksamhet.
→ Läs mer om När livet satt sig i kroppen
Vi varvar fokus med pauser, lunch och fika och låter dagen få den rytm som passar dig.
Målet är inte att hinna med så mycket som möjligt.
Målet är att använda dagen till det som kan göra störst skillnad för dig.
Det här kan vi arbeta med
Det kan till exempel handla om:
- stora beslut eller vägval
- relationer och gränser
- barndom och uppväxt
- trauman och sådant du varit med om
- gamla relationsmönster
- oro, rädslor eller starka reaktioner
- återkommande mönster
- självtillit och tydlighet
- ledarskap och ansvar
- något du har fastnat i
- en förändring du vill få fart på
- flera saker som hänger ihop och behöver sorteras
Du behöver inte veta exakt vad som ligger bakom eller hur vi ska arbeta med det.
Det är mitt jobb att guida processen och välja de metoder som passar bäst för dig och det vi möter under dagen.
Pris och upplägg
ResursSTARK® heldag – 15 500 kr
En exklusiv heldag där vi arbetar fokuserat med det som är viktigast för dig.
Det här ingår:
- Förberedande samtal inför dagen
- Heldag tillsammans, vanligtvis kl. 09.00–17.00
- ResursSTARK® Coaching med de metoder som passar bäst för dig
- Lunch och fika när vi ses på plats
- Möjlighet till När livet satt sig i kroppen-behandling när vi ses live
- Uppföljande samtal 4 veckor efter heldagen
Upplägget anpassas efter dig, det du vill åstadkomma och det som visar sig under dagen. Det finns inget färdigt schema som alla följer.
Heldagen kan bokas på plats eller online.
På plats ses vi i Färila, eller vissa datum i Mariehamn och Östersund.
Osäker på om en heldag är rätt för dig?
Oavsett börjar vi med ett vägledningssamtal där vi tillsammans tittar på om ResursSTARK® heldag eller ett upplägg med flera träffar passar dig bäst.
Funkar det lika bra online?
Finns det fler coacher som jobbar så som du gör?
Vad händer efter heldagen?
Kör du det här upplägget på fler platser?
Hur vet jag om en heldag passar mig bättre än flera träffar?
Är du redo att göra något åt det?
Du behöver inte veta exakt varför det har blivit så här.
Du behöver inte ha hela historien klar.
Det räcker att du vet att du inte vill fortsätta låta problemen styra dig.
Vi börjar med ett första samtal. Du berättar vad du vill förändra och jag rekommenderar ett upplägg som passar dig.
Vi ses online eller hos mig i Färila, Hälsingland
Oavsett hur vi möts så möter jag dig där du är och guidar dig framåt.
Boka ett första samtal så guidar jag dig.